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Los Cabos.- El
Instituto Sudcaliforniano del Deporte en conjunto con el Gobierno Federal,
iniciará el programa “Ponte al 100” en Cabo San Lucas, informó la Representante
del Gobierno del Estado en esta Delegación Lupita Saldaña.
“Se
trata de un programa de activación física a nivel nacional, que tiene como
objetivo enfrentar el problema de obesidad, es una herramienta más, para que
las familias reciban apoyo para que puedan mejorar su salud” señaló la maestra
Saldaña.
Destacó,
que “Ponte la 100” se implementará en parques, escuelas y en general, en donde
haya concentración de personas y atenderá a niños, adultos y a adultos mayores,
a quienes como primer paso, se les realizará una evaluación física, que incluye
peso inicial, porcentaje de grasa corporal, postura, prueba de atención, resistencia,
equilibrio, flexibilidad, fuerza,
velocidad, mediciones de estatura, cintura, presión arterial etc. es decir; se
realizará, un diagnóstico general de los participantes, para poder hacerles recomendaciones
de ejercicios que le puedan ayudar a tener una mejor calidad de vida y un
cuerpo más sano.
Agregó,
que se cuentan también con tablas nutricionales y guía de ejercicios entre otras
materiales, para ayudar a que las personas logren el objetivo de bajar de peso
y con esto mejorar su salud, creando consciencia entre las familias de la
importancia de cuidar la alimentación y de hacer ejercicio, tanto por su salud
física como mental.
Aclaró
que para este objetivo, se cuenta con personal capacitado y especializado en temas
de deporte y salud y que se cuenta además, con el material y equipo necesario e
informó, que en el caso de Cabo San Lucas, se iniciará en el parque de la
colonia 4 de Marzo, a partir de las 06:30 a.m. con los diagnósticos y
evaluaciones que se requieran, para poner a las personas en activación física y
deportiva.
Lupita
Saldaña, agregó que además se pretende estar haciendo evaluaciones periódicas y
dar un seguimiento de los participantes para tener un diagnóstico final de los
resultados del programa.
Finalmente, reiteró en que para el Gobierno del
Estado es fundamental, contribuir a mejorar las condiciones de salud de la
población de todos los Municipios, de tal forma que se viene participando
activamente y se ha traído a Los Cabos,
el programa nacional de activación física y la
evaluación de la capacidad funcional, que es “una estrategia integral para
medir, evaluar y establecer actividades, estableciendo ejercicios y propuestas
alimenticias para la efectiva disminución de los índices de obesidad y
sobrepeso en México”.
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